Для кого: ты работающая женщина, опора семьи, много ответственности, хочешь жить мягче и спокойнее, не теряя статус и доход.

Я практикующий психолог и автор цифровых мини-продуктов для самопомощи. Мои темы: выгорание и восстановление, личные границы без конфликта, тревога о карьере, AI и возрасте, уверенность и свобода жить свою жизнь как хочется.

/день

Блок консультаций. Месяц плотной личной работы для тех, кто хочет не растягивать изменения на неопределённый срок, а получить заметный результат уже сейчас.

/день

Утром и вечером 6 минут — через 21 день результат налицо. "Сыворотки для ума" повышают уверенность в карьере, работают против тревоги о наступающем возрасте и ИИ.

/дней

Календарь-практикум. Зарабатывай по-прежнему, живи по-своему! 7 минут в день, 17 рубрик, классные задания для заботы, колонка «₽ для себя».

Разобрать безопасно

Вопрос сложный и личный: работа/статус/семья/границы — хочется безопасно разобрать.

Усмирить тревогу

Тревога о будущем (ИИ, возраст, рынок, работа, деньги) стала фоном и мешает взвешенным решениям.

Сделать проект

Нужен персональный проект изменений в жизни: что делать именно тебе, с твоим запросом, в твоём темпе и графике.

Ныряем глубоко и по делу, с заботой о твоей энергии. Проясняем запрос, отмечаем триггеры, собираем «твой тихий апгрейд»: мягкие границы без конфликта, ритуалы восстановления, проект и шаги «на ближайший период». Конфиденциально. Без морализаторства. С акцентом на применимость сразу.

Спасибо, что так глубоко поработали над моим вопросом, Наташ! Буду пробовать применять на практике и менять привычное 😜

Ольга

В шоке от содержательного, насыщенного, полезного общения с психологом! Совсем не было лишнего, всё четко по моей проблеме, структурировано! Очень понравилось человеческое и легкое общение, без стеснения, без зуамностей. Карта для поиска решения - крутой и продвинутый инструмент, рада, что узнала его! Приду еще!

Катя

Можно сказать так: меняющий сознание путь с первой сессии до последней. Круто, что ты помогла мне пересмотреть свои установки, смыслы, а не только инструменты и привычки! Благодарю и рекомендую от всего сердца ❤️👍

Наталья

Дарья

Замечательный, структурный, человечный психолог с чувством юмора и состраданием) Полезно поработали! Особенно, полезно для тех, кто начинает поиски своего смысла и проектирует большие цели! Прочищает мозги и теперь можно поставить приоритеты!

Утро доброе, Наташ! Пойду применять на практике о чем вчера говорили! Каждая минута вчерашней сессии стоит затраченных нами усилий 😘

Ксения

Всё о чем говорили и делали на сессиях - применимо в моей жизни. Все нацелено на практику - бери и делай. Занимались только проблемой, без лишних слов. После консультации - все разложено по полочкам в голове. Наталья помогает структурировать, превратить просто мысли и намерения в практические действия! Рекомендую💯

Елена

Месяц личной работы для тех, кто хочет не растягивать изменения на неопределённый срок, а получить заметный результат через месяц. 5 онлайн-консультаций по 1,5 часа, 2 экстра-созвона до 30 минут и сопровождение в чате до 5 вопросов в день. СТОИМОСТЬ 49 000 рублей

Офлайн-консультация в Москве 6 часов. Формат для тех, кому важно время. Требуется готовность к изменениям выше среднего. Делаем 1 конкретный запрос за 1 день. Как правило, этого времени достаточно, чтобы глубоко проработать проблему и найти решение. СТОИМОСТЬ 60 000 рублей

/РЕШЕНИЕ

Терапия для пары — офлайн-встреча 60 минут, чтобы сохранить отношения, пройти кризис и найти понятный способ быть вместе. Для устойчивого результата я рекомендую блок от 10 встреч. СТОИМОСТЬ одной встречи для пары 20 000 рублей

/ВЕКТОР

/СЕМЕЙНАЯ

6 месяцев индивидуальной работы для тех, кто хочет заметных изменений в качестве жизни, состоянии и внутренних решениях. Этот формат помогает вернуть себе ощущение радости, ясности и полноты жизни. 4 онлайн-консультации в месяц по 1,5 часа. 1 экстра-созвон в месяц. Сопровождение в чате до 5 вопросов в день. СТОИМОСТЬ 280 000 рублей

КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН
За 1,5 часа разберём твою ситуацию, выделим главное и соберём понятный план работы.
Или сразу начнём работать с одним конкретным запросом уже на первой встрече. После сессии у тебя: больше ясности, внутренней опоры, понимания, легкости. СТОИМОСТЬ 10 000 рублей